- نقد و بررسی
- مشخصات
معرفی گینر رول وان 2.7 کیلوگرم RULE One Mass Gainer
مس گینر رول وان (Rule 1 Mass Gainer) یک مکمل حرفه‌ای افزایش وزن و حجم با نسبت کربوهیدرات به پروتئین (6 به1) است که برای ورزشکاران و افرادی که به‌سختی وزن می‌گیرند، طراحی شده است. گینر رول وان (Mass Gainer Rule1) برای هر کسی که در افزایش وزن مشکل دارد یک افزایش‌دهنده وزن با کالری بالا است. مس گینر 2.7 کیلویی رول وان یک مکمل افزایش‌دهنده وزن سرشار از پروتئین‌های با کیفیت بالا و مقدار زیادی کربوهیدرات پیچیده و همچنین حجم بالایی کالری است که برای اضافه کردن وزن ایده‌آل است. برای اطلاع از قیمت مس و گینر می‌توانید به سایت سم سون شاپ مراجعه نمایید.
ویژگی‌های مس گینر رول وان اصل
1. کالری بالا:
- هر سروینگ (۲ پیمانه معادل ۲۷۵ گرم) حاوی بیش از ۱۰۰۰ کالری است.
- منبع عالی انرژی برای تأمین نیازهای کالری روزانه ورزشکاران است.
2. پروتئین باکیفیت:
- شامل ۴۰ گرم پروتئین وی ایزوله و کنسانتره در هر وعده می‌باشد.
- کمک به ساخت و ترمیم عضلات می‌کند.
3. مکمل کربوهیدرات‌های پیچیده:
- بیش از ۲۰۰ گرم کربوهیدرات پیچیده و بدون قند افزوده است.
- منبع انرژی پایدار برای تمرینات طولانی و سنگین دارد.
4. چربی‌های مفید:
- حاوی تری‌گلیسیریدهای زنجیره متوسط (MCT) برای افزایش انرژی بدون ذخیره چربی اضافی می‌باشد.
5. کراتین مونوهیدرات:
- ۲ گرم کراتین در هر وعده برای افزایش قدرت و استقامت عضلانی است.
مزایای مصرف گینر رول وان 2.750 کیلوگرم
- افزایش حجم و سایز عضلات
- کمک به افزایش وزن
- ترمیم و ریکاوری سریع عضلات پس از تمرین
- افزایش رشد و بهبود عملکرد ماهیچه‌ها
- افزایش انرژی و قدرت حین تمرین
- وزن محصول 2750 گرم
پیشنهاد مجموعه سم سون شاپ
برای نتایج بهتر می‌توانید mass gainer رول وان را به همراه کراتین، آمینو، مولتی ویتامین، گلوتامین مصرف کنید.
محتویات مس گینر رول وان
مخلوط کربوهیدرات (مالتودکسترین، سبوس برنج ارگانیک، ساتیوم (نخود فرنگی) به عنوان کربوهیدرات)، ترکیب پروتئین(کنسانتره پروتئین آب پنیر، ایزوله پروتئین اب پنیر، پروتئین اب پنیر هیدرولیزه)، طعم‌های طبیعی و مصنوعی، کاکتئو(فرآوری شده با قلیایی، گوارم سوکرالوز، آسه سولفام پتاسیم، عصاره استویا).
مشخصات تکمیلی گینر قوطی رول وان 2.60 کیلوگرم
- پتاسیم: متعلق به گروه الکترولیت‌ها می‌باشد، که از سطح مناسب هیدراتاسیون سلولی مراقبت می‌کند و عملکرد ماهیچه‌ها و قلب را بهبود می‌بخشد. کمبود پتاسیم در رژیم غذایی بر عملکرد ادرار، فیلتراسیون کلیه و عملکردهای دفعی مانند آمونیاک تاثیر می‌گذارد که برای بازسازی بدن مهم است. پتاسیم با تعریق در حین ورزش از بین می‌رود، بنابراین تامین آن در حین تمرین بسیار مهم است.
- سدیم: متعلق به گروه الکترولیت‌هایی است که پتانسیل الکتریکی غشاهای سلولی را حفظ می‌کنند. سدیم مسئولیت مقدار آب در سلول‌ها را عهده‌دار می‌باشد، بنابراین بخش بسیار مهمی از رژیم غذایی برای حفظ سطح مطلوب آب در بدن است. این ماده معدنی بسیار کلیدی است که وظیفه تنظیم فشار خون را بر عهده دارد.
- گلوتامیک اسید: گلوتامین یکی از رایج‌ترین اسیدهای آمینه در بدن استف بخشی از پروتئین‌های ماهیچه‌های اسکلتی می‌باشد و نقش مهمی در متابولیسم نیتروژن دارد. بنابراین بسیاری از جنبه هل را تحت تاثیر قرار می‌دهد که به نتایج به دست آمده توسط ورزشکار (هم به‌صورت افزایش توده عضلانی و هم قدرت) تبدیل می‌شود.
- کراتین مونوهیدرات: کراتین باعث تقویت و بهبود عملکرد فیزیکی، افزایش سطح فسفو کراتین در ماهیچه‌ها که مستقیما باعث افزایش ذخیره انرژی در بدن در طول تمرینات سنگین می‌شود.
طریقه مصرف گینر مس رول وان طرح جدید
- مقدار مصرف: ۲ پیمانه (۲۷۵ گرم) از محصول را با ۳۷۵ تا ۴۵۰ میلی‌لیتر آب سرد یا شیر کم‌چرب مخلوط کنید.
- زمان مصرف:
- پس از تمرین: برای تأمین مواد مغذی از دست‌رفته.
- بین وعده‌های غذایی: برای افزایش کالری دریافتی.
- قبل از خواب: برای جلوگیری از کاتابولیسم عضلات در طول شب.
ارزش غذایی مکمل مس گینر رول وان در هر سروینگ
مکمل گینر رول وان در هر سرو 2 اسکوپ (275 گرم) حاوی 1030 کالری، 6 گرم چربی، 204 گرم کربوهیدرات، 7 گرم فیبر، 12 گرم شکر، 40 گرم پروتئین، 290 میلی‌گرم کلسیم، 390 میلی‌گرم سدیم، 1200 میلی‌گرم پتاسیم، کراتین مونوهیدرات 2 گرم، 500 میلی‌گرم گلوتامین
نکات مهم در مصرف گینر رول وان
- در صورت داشتن بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نکنید.
- در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.
مس گینر رول وان یک مکمل ایده‌آل برای کسانی است که به دنبال افزایش وزن، حجم عضلانی، و بهبود عملکرد ورزشی هستند. ترکیبات این محصول با دقت انتخاب شده‌اند تا تمامی نیازهای بدن در دوران حجم‌گیری را تأمین کنند.
