">
این روزها که تناسباندام و سلامتی به یکی از دغدغههای اصلی افراد تبدیل شده است، مکملهای چربی سوز بهعنوان یک ابزار کمکی برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایدهآل، محبوبیت زیادی پیدا کردهاند. مکملهای چربی سوز ترکیباتی هستند که به افزایش سوختوساز بدن، کاهش اشتها و سریعتر شدن فرایند چربی سوزی کمک میکنند. این مکملها معمولاً حاوی موادی مانند کافئین، ال-کارنیتین، عصاره چای سبز و سایر ترکیبات گیاهی هستند که با افزایش مصرف انرژی کلی، بدن را به سوزاندن چربیهای ذخیرهشده تشویق میکنند. البته باید توجه داشت که این مکملها بهتنهایی معجزه نمیکنند و باید در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم استفاده شوند.
قیمت چربی سوز خارجی تحتتأثیر عوامل مختلفی مانند برند، ترکیبات، کیفیت و کشور سازنده قرار دارد، در نتیجه اگر قصد خرید چربی سوز را دارید و نمیدانید این محصولات در چه رنج قیمتی قرار دارند، میتوانید برای اطلاع از قیمت دقیق و بهروز، به سایت سم سون شاپ مراجعه کنید و نام محصول موردنظر خود را جستجو کنید. در حالت کلی قیمت چربی سوز خارجی حدودا از محدوده 1.200.000 تومان تا 4.700.000 تومان باتوجه به برند و وزن چربی سوز متغییر است.
یکی از مهمترین نکاتی که باید هنگام انتخاب چربی سوز قوی و مؤثر مدنظر قرار دهید، این است که این مکملها را از مراجع معتبر خریداری کنید. مصرف چربی سوز نامرغوب و غیر اصل میتواند مشکلات بسیار زیادی را برای سلامتی فرد ایجاد کند، از همین جهت باید دقت لازم را هنگام خرید چربی سوز خارجی داشته باشید. برای اینکه بتوانید چربی سوز اصل را با خیال راحت خریداری کنید، تنها کافی است از سم سون شاپ بهعنوان یک مرجع معتبر محصول خود را سفارش دهید. برخی از مزیتهای خرید چربی سوز از سم سون شاپ عبارتاند از:
چربی سوزها در انواع مختلفی تولید میشوند و هر کدام باتوجهبه ترکیبات و عملکردشان، برای اهداف خاصی طراحی شدهاند. برخی از رایجترین انواع چربی سوز عبارتاند از:
علاوه بر اینکه میتوان چربی سوزها را بر اساس نوع کارایی که دارند دستهبندی کرد، میتوان آنها را از نظر نوع بستهبندی هم تقسیمبندی کرد. چربی سوزها به سه صورت زیر در دسترس هستند و شما میتوانید بهترین نوع چربی سوز را باتوجهبه نیاز خود انتخاب کنید:
بهترین زمان مصرف چربی سوزها معمولاً 30 دقیقه تا یک ساعت قبل از وعدههای غذایی است. این زمانها به دلیل افزایش سوختوساز بدن و جلوکیری از جذب چربی غذا، بیشترین تأثیر را دارند. همچنین، مصرف چربی سوزها قبل از ورزش نیز میتواند به افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. با این حال، بهتر است قبل از مصرف، دستورالعمل روی محصول را مطالعه کنید و مطابق با دستور نوشته شده روی هر بسته، ۰ربی سوز را مصرف کنید.
اگرچه مکملهای چربی سوز میتوانند به کاهش وزن کمک کنند، اما ممکن است مصرف زیاد آنها در برخی افراد عوارض جانبی نیز ایجاد کنند. برخی از عوارض احتمالی مصرف چربی سوزها عبارتاند از:
برای کاهش خطر بروز عوارض، بهتر است حتماً چربی سوز را متناسب با دوز توصیهشده استفاده کنید و در صورت داشتن هرگونه بیماری زمینهای، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
برندهای مختلفی اقدام به تولید انواع مختلفی از چربی سوزها کردهاند و ممکن است این سؤال برایتان پیش بیاید که کدام مدل چربی سوز برایتان مناسبتر است. بهطورکلی، انتخاب بهترین مدل چربی سوز به اهداف و شرایط بدنی شما بستگی دارد. برای مثال اگر به دنبال افزایش انرژی و چربی سوزی سریع هستید، چربی سوزهای ترموژنیک گزینه مناسبی هستند. اگر مشکل پرخوری دارید، چربی سوزهای مهارکننده اشتها میتوانند به شما کمک کنند. اگر دوست دارید عضلات شما نمایانتر شوند و سلولیتها کاهش پیدا کنند هم میتوانید از ژل چربی سوز استفاده کنید تا ظاهری بهتر داشته باشید.
مدتزمان مصرف چربی سوزها بستگی به نوع محصول و دستورالعمل سازنده دارد. معمولاً دوره مصرف این مکملها بین ۴ تا ۱۲ هفته است. برای نتیجهگیری بهتر، توصیه میشود در کنار مصرف چربی سوز، رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم را نیز رعایت کنید. همچنین، بهتر است پس از اتمام دوره مصرف، یک وقفه چندهفتهای داشته باشید تا بدن شما به حالت طبیعی بازگردد و سپس دوره جدید مصرف را آغاز کنید.
1. بهترین زمان مصرف چربی سوز چه زمانی است؟
بهتر است چربی سوزها را قبل از وعده غذایی مصرف کنید تا جذب چربی کاهش پیدا کند، همچنین برای افزایش روند چربی سوزی میتوان از آن پیش از تمرین هم استفاده کرد.
2. ژل چربی سوز چه کاربردی دارد؟
ژلهای چربی سوز برای کاهش چربی زیر پوست، کاهش سلولیت، سفت کردن پوست و در نتیجه بهتر کردن ظاهر عضلات به کار میروند.
ورود / عضویت
شما می توانید تنها با وارد کردن شماره موبایل خود و دریافت کد ورود، وارد حساب کاربری خود شده و یا عضو شوید. همچنین می توانید با وارد کردن ایمیل کاربری خود وارد حساب کاربری خود شوید .