- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
معرفی کپسول بتا آلانین رونی کلمن | Ronnie Coleman Beta Alanine 100 Caps
قرص بتا آلانین برند رونی کلمن 100 عددی -Ronnie Coleman Beta Alanine 100 Tablet یک مکمل افزایش‌دهنده استقامت عضلات و یک آمینو اسید طبیعی است که نقش مهمی در افزایش قدرت و حجم عضلات ضعیف دارد. در واقع کپسول بتا آلانین رونی کلمن به بهبود عضلات ضعیف بدن پرداخته و این عضلات را قدرتمند‌تر می‌کند.بتا آلانین xs رونی کلمن با کاهش خستگی عضلات باعث افزایش استقامت و مقاومت هوازی در تمرینات فشرده و سنگین ورزشی شده و عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد. کپسول بتا آلانین رونی کلمن طرح جدید حاوی 100 عدد کپسول است که شامل 50 سروینگ می‌شود. هر سروینگ قرص Beta Alanine ایکس اس رونی کلمن شامل ۲ قرص است.بتا آلانین رونی کلمن قرصی میتواند در هر سروینگ خود به بدن شما 1500 میلی‌گرم بتا آلانین برساند. مزیت فرم قرص در مکمل‌های بتا آلانین نسبت به مکمل‌های پودری این نکته است که شما دقیقا می‌دانید که چه مقدار از بتا آلانین را دریافت می‌کنید. این مقدار از بتا آلانین در هر سروینگ قرص بتا آلانین RC میتواند باعث کاهش خستگی عضلات و افزایش توان عضلات شود. بتا آلانین رونی کلمن قرصی یک مکمل عالی است که در جلسات تمرینی سخت استفاده می‌شود.
یک آماده‌سازی تک جزئی و میکرونیزه برای ورزشکارانی که می‌خواهند بهترین‌ها را برای تقویت پتاسیل طبیعی توانایی‌های خود ایجاد کنند. کپسول بتا آلانین رونی کلمن با دارا بودن 1500 میلی‌گرم بتا آلانین به تولید کارنوزین کمک می‌کند. هر کسی که رونی کلمن را می‌شناسد می‌داند که تمرینات سخت که بسیار فراتر از محدودیت‌های واقعی شما هستند، کلید ساخت توده عضلانی و قدرت مافوق بشری هستند. بتا الانین 100 عددی رونی کلمن یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام است. این محبوبیت به این دلیل است که نشان داده شده است که عملکرد را بهبود می‌بخشد و برای سلامت کلی بدن مفید است. بتا آلانین یک اسید آمینه غیر ضروری است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود. بتا آلانین به تولید کارنوزین کمک می‌کند. کارنوزین تجمع اسید لاکتیک را در عضلات شما در طول تمرین کاهش می‌دهد که می تواند منجر به بهبود عملکرد ورزشی شود. برخلاف اکثر اسیدهای آمینه، بدن از آن برای سنتز پروتئین استفاده نمی‌کند. در عوض، همراه با هیستیدین، کارنوزین تولید می‌کند. سپس کارنوزین در ماهیچه‌های اسکلتی شما ذخیره می‌شود. در ماهیچه‌های شما، سطح هیستیدین به طور معمول بالا و سطوح بتا آلانین پایین است، که تولید کارنوزین را محدود می‌کند. نشان داده شده است که مکمل بتا آلانین سطح کارنوزین را در ماهیچه‌ها تا 80 درصد افزایش می‌دهد.
ویژگی‌های کپسول بتا آلانین رونی کلمن - beta alanine ronnie coleman
- استقامت عضلانی بی پایان برای تکرارهای سنگین‌تر
- حداکثر سنتز پروتئین عضلانی
- افزایش پمپ عضلانی
- افزایش قدرت
- 1500 میلی‌گرم بتا آلانین
- هر سروینگ برابر است با 2 کپسول
- 100 کپسول
- 50 سروینگ
فواید کپسول بتا آلانین ایکس اس رونی کلمن | Ronnie Coleman Beta-Alanine XS
بهبود عملکرد ورزشی:
- مطالعات نشان داده‌اند که مکمل بتا آلانین میتواند زمان رسیدن به خستگی عضلانی را به تاخیر بیندازد، به این معنی که می‌توانید در تمرینات خود سخت‌تر و طولانی‌تر کار کنید.
- این ماده میتواند به افزایش قدرت و استقامت عضلانی کمک کند، که می تواند عملکرد شما را در انواع مختلف ورزش از جمله بدنسازی، دویدن و دوچرخه‌سواری بهبود بخشد.
افزایش قدرت عضلانی:
- بتا آلانین میتواند به افزایش سنتز پروتئین در عضلات کمک کند، که منجر به افزایش قدرت و حجم عضلانی می‌شود.
- این ماده همچنین میتواند به بهبود ریکاوری عضلانی بعد از تمرینات سخت کمک کند.
بهبود ترکیب بدنی:
- از دیگز خواص بتا آلانین کمک به کاهش چربی بدن و افزایش توده عضلانی کمک کند.
- این امر به ویژه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا بهبود نسبت عضله به چربی خود هستند مفید است.
فواید دیگر:
- بتا آلانین ممکن است به بهبود عملکرد شناختی و حافظه کمک کند.
- این ماده همچنین ممکن است به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.
مضرات و عوارض کپسول بتا آلانین 100 عدد رونی کلمن | Ronnie Coleman Beta-Alanine XS 100 Caps
مصرف مکمل بتاالانین ممکن است در برخی از افراد سبب ایجاد احساس خواب رفتگی و گزگز در پوست شود. که بعد از چند هفته مصرف مداوم از شدت علائم کاسته می‌شود. لازم بذکر است که این علائم با مصرف بیش از 800 میلی‌گرم در یک وعده رخ می‌دهد همچنین براساس شواهد این علائم آسیبی به بدن نمی‌زند.
مواد تشکیل‌دهنده بتا آلانین کپسولی رونی کلمن
بتا آلانین: 1500 میلی‌گرم
مکمل بتا آلانین رونی کلمن 100 کپسول (Ronnie Coleman Beta Alanine 100 Caps) به چه افرادی پیشنهاد می‌شود؟
- ورزشکارانی که ورزش‌های استقامتی و قدرتی انجام می‌دهند.
- ورزشکارانی که فعالیت‌های آنها شدت بالایی دارد و طولانی مدت تمرین می‌کنند.
- از آنجایی که سطح کارنوزین زنان و گیاه خواران به نسبت مردان و گوشت خواران کمتر است مصرف این مکمل در زنان از اهمیت بیشتری برخوردار است.
- ورزشکاران ورزش‌های تیمی و راکتی که فعالیت بالایی دارند.
خرید و قیمت کپسول بتا الانین رونی کلمن | Ronnie Coleman Beta Alanine 100 Caps
ورزشکارانی که به دنبال مکمل بتاآلانین اصلی و اورجینال هستند، میتوانند از طریق سایت سم سون شاپ نسبت به خرید بتا آلانین رونی کلمن اصل اقدام نمایند. سم سون شاپ، وارد کننده مستقیم مکمل‌های ورزشی اورجینال می‌باشد که محصولات اصلی را با ضمانت کیفیت و استعلام از خود شرکت سازنده در اختیار ورزشکاران قرار می‌دهد.
طریقه مصرف بتا آلانین رونی کلمن قرصی ( Ronnie Coleman Beta Alanine 100 CAPS )
1 سرو 2 عددی را نیم ساعت قبل از تمرین همراه 200 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه میل کنید. این محصول برای افرادی که فعالیت بدنی بیشتری دارند در نظر گرفته شده است. مصرف یکبار بتا آلانین رونی کلمن قرصی ممکن است عوارض جانبی ( کزکز شدن پوست و یا بی حسی ) ایجاد کند.
نکات مهم در مصرف Ronnie Coleman Beta Alanine 100 Caps
- قبل از مصرف، دستورالعمل محصول را مطالعه کنید.
- قبل از مصرف بتا الانین رونی، با پزشک مشورت کنید.
- کپسول بتاآلانین رونی کلمن را بیش از حد مجاز مصرف نکنید.
- از این محصول برای تکمیل یک رژیم غذایی متعادل استفاده کنید.
- اگر بیماری خاصی دارید و یا دارو مصرف می‌کنید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- در صورت بروز علائم حساسیت شدید، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
- مصرف این محصول برای خانم‌های باردار و شیرده ممنوع می‌باشد.
- مصرف این محصول برای افراد زیر 18 سال ممنوع می‌باشد.
کلام آخر:
بتا آلانین Ronnie coleman با افزایش ظرفیت ورزش و کاهش خستگی عضلانی عملکرد را افزایش می‌دهد همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و ضد پیری است. شما می‌توانید بتا آلانین را از غذاهای حاوی کارنوزین یا از طریق مکمل‌ها دریافت کنید. دوز توصیه شده 2 تا 5 گرم در روز است. اگرچه مقادیر بیش از حد Beta Alanine Ronnie Coleman ممکن است باعث سوزن سوزن شدن پوست شود، بتا آلانین مکملی بی‌خطر و موثر برای افزایش عملکرد ورزشی در نظر گرفته می‌شود.
