- نقد و بررسی
- مشخصات
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
معرفی کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید | Applied Nutrition Creatine Monohydrate
کمپانی اپلاید نوتریشن برند فوق‌العاده گسترده درزمینه تغذیه ورزشی، مکمل کراتین مونوهیدرات طعمدار بدون چربی و قند تولید کرده است. کراتین مونوهیدرات طعمدار Applied Nutrition خالص ترین نوع کراتین مونوهیدرات را ارائه داده و مناسب ورزشکارانی است که تمرینات طولانی مدت و با شدت بالا انجام می‌دهند. کمپانی اپلاید نوتریشن برند فوق‌العاده گسترده درزمینه تغذیه ورزشی، مکمل کراتین مونوهیدرات طعمدار بدون چربی و قند تولید کرده است. کراتین مونوهیدرات طعمدار Applied Nutrition خالص‌ترین نوع کراتین مونوهیدرات را ارائه داده و مناسب ورزشکارانی است که تمرینات طولانی مدت و با شدت بالا انجام می‌دهند. مکمل Creatine Monohydrate طعمدار اپلاید نوتریشن کیفیت وعملکرد فیزیکی را ارتقاء می‌بخشد، شروع خستگی را به تاخیر می‌اندازد و متابولیسم انرژی در بافت‌های عضلانی را افزایش و ارتقاء می‌بخشد.
ذرات موجود در کراتین اپلاید، این امکان را به شما می‌دهد که تمرینات با شدت و قدرت بیشتری را به نمایش بگذارید. طبق نتایج به دست آمده از تحقیقات، مصرف مکمل کراتین همراه با انجام تمرینات بدنسازی، قدرت عضلات را بطور چشمگیری افزایش می‌دهد. مصرف مکمل کراتین اپلاید نوتریشن به تامین ترکیبات مورد نیاز بدن و افزایش عملکرد در تمرینات کمک می‌کند و با کاهش دادن زمان بازیابی و ترمیم عضلات باعث ریکاوری سریع‌تر عضلات می‌شود.
ویژگی‌های کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید | Applied Nutrition Creatine Monohydrate
- افزایش حجم و عضله‌سازی
- افزایش قدرت و استقامت عضلانی
- کاهش خستگی در تمرین
- فاقد قند، گلوتن، چربی
مزایای کراتین مونوهیدرات اپلاید ناتریشن | Applied Nutrition Creatine Monohydrate
- افزایش حجم و رشد توده عضلانی
- افزایش‌دهنده قدرت و استقامت عضلات
- کاهش زمان ترمیم و ریکاوری عضلات
- کاهش خستگی در تمرین
- افزایش و بهبود کیفیت در تمرین‌های طولانی و پر شدت
- افزایش انرژی در تمرینات
- هر وعده ( ۱ پیمانه / ۵ گرم ) حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیزه
- فاقد قند، گلوتن، چربی
- مناسب برای افراد وگان
نحوه مصرف کراتین طعم دار اپلاید ناتریشن | Applied Nutrition Creatine Monohydrate
- یک وعده ( ۵ گرم ) از کراتین اپلاید را با آب مخلوط کنید و یک تا دو بار در روز ترجیحاً قبل و بعد از تمرین میل کنید.
- پس از ۸ هفته استفاده از کراتین، به مدت یک هفته استراحت کرده و دوباره مصرف را شروع کنید.
نکات مهم در مصرف کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید | Applied Nutrition Creatine Monohydrate
- قبل از مصرف کراتین اپلاید توضیحات روی جلد محصول را مطالعه نمایید.
- این مکمل نباید جایگزین یک رژیم غذایی در طول روز شود.
- یک رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی با شدت و کیفیت بالا و یک سبک زندگی سالم داشته باشید.
- بیشتر از مقدار توصیه شده مکمل کراتین مصرف نشود.
- در هنگام استفاده از این مکمل، بهتر است روزانه ۱۰ الی ۱۲ لیوان آب بنوشید.
- اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، قبل از مصرف پودر کراتین اپلاید با پزشک مشورت کنید.
- مصرف این محصول برای خانم‌های باردار و شیرده و افراد زیر ۱۸ سال ممنوع می‌باشد.
- اگر پس از مصرف متوجه علائمی مثل حساسیت شدید، مصرف را قطع کنید در صورت ادامه دار بودن حسایست به پزشک مراجعه کنید.
- کراتین طعمدار اپلاید نوتریشن در جای خشک و خنک (دمای اتاق) و دور از نورخورشید نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
