- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
گینر بد اس (Gainer Bad Ass) یک نوشیدنی پروتئینی و کربوهیدراتی مغذی است که غنی‌شده‌ای از کراتین و ال گلوتامین دارد. این محصول به‌طور اخص برای بزرگسالانی طراحی شده است که تمرینات با شدت بالا را انجام می‌دهند و به دنبال افزایش توده‌ی عضلانی هستند. ویژگی‌های کلیدی این محصول شامل موارد زیر است:
1. کمک به رشد توده‌ی عضلانی: از طریق تامین مقدار مناسب پروتئین و کربوهیدرات، به رشد عضلات کمک می‌کند.
2. کمک به حفظ توده‌ی عضلانی: با تأمین مقدار مناسب پروتئین و ال گلوتامین، از تخریب عضلات جلوگیری می‌کند.
3. کمک به حفظ استخوان‌های طبیعی: محتوای غنی کلسیم و ویتامین‌ها به حفظ استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند.
4. کمک به بازیابی عملکرد انقباضی طبیعی ماهیچه‌ها: مصرف کربوهیدرات‌ها پس از تمرینات فیزیکی شدید، مخصوصاً تمرینات طولانی‌مدت، به بازیابی و انقباض ماهیچه‌ها کمک می‌کند.
5. جلوگیری از خستگی عضلانی و تخلیه ذخایر گلیکوژن در عضلات اسکلتی: مصرف کربوهیدرات‌ها باعث جلوگیری از خستگی عضلانی و نیز تخلیه ذخایر گلیکوژن در ماهیچه‌ها می‌شود.
این مکمل با داشتن ۶۲ گرم کربوهیدرات برای تامین ذخایر گلیکوژن، ۲.۵ گرم کراتین مونوهیدرات و ۱.۵ گرم ال گلوتامین، به‌طور مؤثری به رشد و دوام عضلات کمک می‌کند. همچنین دارای ۳۰ درصد پروتئین و هر وعده حاوی ۳۰ گرم پروتئین و ۸ گرم بی سی ای ای است. مصرف این مکمل میتواند ورزشکاران با شدت تمرین بالا را در دستیابی به اهداف عضله‌سازی و بهبود عملکرد ورزشی خود یاری کند.
