بند لیفت بدنسازی

امروزه بند لیفت از موثرترین هزینه‏ ها در ابزار تمرینی است. هدف اصلی آنها کمک به گرفتن وزنه های سنگین برای زمان هایی که انجام یک تمرین طول می کشد، است. در واقع عملکرد آنها حذف عامل قدرت گرفتن دست به عنوان یک عامل محدود کننده در کیفیت تمرین است. اگر از بند لیفت عاقلانه استفاده شود آنها می‏ توانند ارزش زیادی برای هر کسی که از آنها برای وزنه زدن استفاده می‏ کند داشته باشد.