- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
مکمل ال-کارنیتین مایع نوتراکی شامل ۳۰۰۰ میلی گرم ال-کارنیتین در هر وعده است. ال-کارنیتین یک اسید آمینه طبیعی است که در انتقال چربی‌ها، به ویژه اسیدهای چرب با زنجیره بلند، به داخل میتوکندری سلول‌ها کمک می‌کند. پس از رسیدن این اسیدهای چرب به میتوکندری، از آن‌ها به عنوان سوخت استفاده می‌شود که میتواند به کاهش وزن و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.
مکمل ال-کارنیتین نوتراکی حاوی محرک نمی‌باشد. این امر به این معنی است که فاقد مواد مانند کافئین و سایر محرک‌های قوی است. این ویژگی مهم است زیرا به شما اجازه می‌دهد تا ال-کارنیتین را در هر زمانی از روز مصرف کنید و آن را به عنوان تکمیلی به برنامه مکمل‌های دیگر خود اضافه کنید. همچنین، این مکمل فاقد شکر، نمک، مخمر، گندم، گلوتن، سویا، شیر، تخم مرغ، صدف و همچنین رنگ‌ها و طعم‌های مصنوعی است.
برای مصرف ال-کارنیتین مایع نوتراکی، توصیه می‌شود روزانه ۲ تا ۳ بار، یک قاشق غذاخوری از مکمل را با آب یا نوشیدنی مورد علاقه‌ی خود مخلوط کرده و با معده‌ی خالی مصرف کنید. می‌توانید اولین دوز را صبح‌ها یا قبل از تمرینات هوازی، دوز دوم را قبل از ناهار یا تمرین و دوز آخر را بعد از تمرین مصرف کنید. با این حال، بهتر است قبل از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا بررسی کاملی از وضعیت سلامتی و نیازهای شما انجام شود.
