- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
آمینو بریچ واقعا یک مکمل بسیار موثر برای حفظ و رشد توده عضلانی است. حاوی 6 گرم از آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) در هر دوز، این مکمل ال-لوسین، ال-ایزولوسین و ال-والین را به نسبت 2:1:1 در اختیار شما قرار میدهد. این آمینو اسیدهای ضروری برای ساخت پروتئین و حفظ و رشد توده عضلانی بسیار حائز اهمیت هستند. بدن ما قادر به تولید این آمینو اسیدها به صورت مستقل نیست، بنابراین بسیار مهم است که آنها را از طریق تامین منابع خارجی مثل مکمل ها مصرف کنیم.
با مصرف مکمل آمینو بریچ می توانید به بدن خود تمام آمینو اسیدهای شاخه دار ضروری را در مقادیر مناسب و به تناسب مناسب تامین کنید. این کمک می کند تا سینتز پروتئین به خوبی انجام شود و رشد و حفظ توده عضلانی بهبود یابد. بنابراین، برای افرادی که به دنبال افزایش عضلات و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند، مصرف آمینو بریچ می تواند بسیار مفید باشد.
مهم است که توجه داشته باشید که قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید. این افراد می توانند شما را راهنمایی کنند که چگونه آمینو بریچ را به طور مناسب و درست مصرف کنید و آن را با برنامه تمرینی و نیازهای شخصی خودتان هماهنگ کنید.