یک استروئید آنابولیک محبوب در بین بدنسازان است که برای افزایش عضله خشک و قدرت مورد استفاده قرار می‌گیرد. این استروئید از معدود استروئیدهای است که خانم‌ها می‌توانند از آن به صورت کنترل شده استفاده کنند چرا که در مقایسه با سایر استروئیدها عوارض جانبی و خطرات متوسطی دارد.
گلوتامین در پروتئین روزانه مصرفی شما وجود دارد و یکی از ۲۰ آمینو اسید طبیعی است. شاید برایتان جالب باشد بدانید که ۶۱ درصد از عضلات مهم بدن از این آمینو اسید تشکیل می‌شوند و نیاز بدن به آن بسیار شدید است.
سوستانون یک استروئید آنابولیک و دارویی است که برای بهبود عملکرد ورزشی به ویژه در بدنسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بسیاری از افرادی که قصد استفاده از این تستوسترون را دارند به درستی نمی‌دانند که چیست.
برخی از افراد با شنیدن کربوهیدرات حس ناخوشایندی پیدا کرده و به یاد افزایش وزن و چاقی می‌افتند اما باید بگوییم که کربوهیدرات برای تامین انرژی بدن ضروری بوده و یکی از درشت مغذی‌هایی محسوب می‌شود که باید حتماً در رژیم غذایی هر فردی به اندازه مناسب وجود داشته باشد. برخی از افراد نیز به غلط این باور را دارند که کربوهیدرات در ورزش و بدنسازی بی‌اهمیت است و تنها پروتئین به عضله سازی کمک می‌کند اما اینگونه نیست.
یکی از استروئیدهای محبوب در بین ورزشکاران، بولدنون است که دارای نتایج بسیار فوق العاده‌ای در صورت ترکیب با دیگر استروئیدها می‌باشد.
یک نوع استروئید آنابولیک و آندروژنی است که به طور گسترده در بدنسازی برای افزایش حجم عضلانی، قدرت و بهبود عملکرد استفاده می‌شود.
یکی از مکمل‌های محبوب در بین ورزشکاران مکمل کراتین است که در دوران حجم دهی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ما در این مقاله تصمیم گرفتیم تا شما را با بهترین کراتین برای افزایش حجم آشنا کرده و ویژگی‌های هر یک را بیان کنیم.
افرادی که به دنبال کاهش وزن و ایجاد توده عضلانی خالص هستند و یا می‌خواهند که فیبرهای عضلانی آسیب دیده در طول تمرین را ترمیم کنند مکمل پروتئین وی را با آب مصرف می‌کنند
بسیاری از افراد برای کاهش وزن و داشتن اندام مناسب به دنبال بهترین مکمل برای چربی سوزی هستند اما باید بگوییم که این مکمل‌ها به تنهایی نمی‌توانند موجب کاهش وزن شوند و باید حتماً در کنار آنها یک برنامه غذایی و ورزشی اصولی باشد
تستوسترون، هورمون آندروژن است که در خانم‌ها توسط تخمدان‌ها و در آقایان توسط بیضه‌ها تولید می‌شود و به طور خاص این هورمون در مردان یافت می‌شود و به عنوان هورمون جنسی اولیه مردانه شناخته شده است چرا که بدن مردان نسبت به خانم‌ها ده برابر بیشتر هورمون تستوسترون ترشح می‌کند.
ورود / عضویت
شما می توانید تنها با وارد کردن شماره موبایل خود و دریافت کد ورود، وارد حساب کاربری خود شده و یا عضو شوید. همچنین می توانید با وارد کردن ایمیل کاربری خود وارد حساب کاربری خود شوید .
