امروزه مکمل‌های غذایی ال آرژنین در بین افراد و مخصوصاً ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گیرد و از آنجا که تنوع برندهای تولیدی این محصول بالا است برای بسیاری از افراد این سوال پیش می‌آید که بهترین برند ال آرژنین کدام است؟ بدون شک خرید یک محصول از برندهای معتبر به معنی داشتن کیفیت بالا و اثربخشی فوق العاده آن می‌باشد. ما در این مقاله تصمیم گرفتیم تا به معرفی بهترین مارک ال آرژنین بپردازیم و در نهایت با انواع آن نیز شما را آشنا کنیم پس تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
فهرست مطلب
معرفی بهترین مارک ال آرژنین
ال آرژنین آمینو اسید نیمه ضروری است که همانند سایر اسید آمینه‌ها در ساخت پروتئین نقش داشته، همچنین موجب سهولت گردش خون می‌شود و به عضله سازی و بازسازی بافت کمک می‌کند به همین دلیل برای بسیاری از ورزشکاران مهم است. در این بخش شما را با بهترین برند آرژنین آشنا می‌کنیم تا با شناخت کافی بتوانید محصولاتی با کیفیت و متناسب با نیاز خود را یافته و خریداری کنید. از بهترین مارک‌های آرژنین که توانسته‌اند در جهان به محبوبیت بالایی برسند می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.
1. آلمکس (ALLMAX)
در معرفی بهترین برند ال آرژنین می‌توانیم برند سرشناس آمریکایی کانادایی آلمکس را نام ببریم که در سراسر دنیا شناخته شده است و بسیاری از ورزشکاران به سراغ استفاده از محصولات این برند می‌روند. شرکت آلمکس در زمینه‌ی کیفیت محصولات خود سیاست‌های سختگیرانه‌ای دارد و به همین دلیل در تولید و ساخت محصولاتش بالاترین درجه کیفیت را حفظ می‌کند. محصولات آلمکس بیشتر از ۱۵ سال است که در سراسر جهان به فروش می‌رسد. این برند نام تجاری ALLMAX Nutrition را برای خود برگزیده است که مخفف نوآوری، علم، کیفیت و نتیجه می‌باشد. برای مشاهده محصول آرژنین آلمکس وارد شوید.
ویژگی‌های مکمل ال آرژنین آلمکس
- کشور سازنده: کانادا
- کیفیت بالا
- نتایج قدرتمند
- دارای فرمول موثر
- مناسب ورزشکاران حرفه‌ایی و آماتور
- مناسب گیاه خواران
- زود جذب و هضم راحت
2. اپلاید (Applied Nutrition)
برند اپلاید نوتریشن یکی از بهترین برندها در زمینه تولید مکمل‌های ورزشی است که در سال ۲۰۱۴ در انگلستان کار خود را آغاز کرده است. هدف این شرکت تولید بهترین مکمل‌ها است و با تلاش مستمر توانسته مکمل‌های مرغوب و با کیفیت را تولید و به بازارهای جهانی عرضه کند. مکمل‌های ال آرژنین اپلاید نوتریشن می‌توانند از سلامت رگ‌های خونی و اندازه‌ی آنها به خوبی حمایت کرده و رگ‌های خونی را گشاد کنند و در نتیجه موجب بهبود جریان خون شوند.
ویژگی‌های مکمل‌های ال آرژنین اپلاید
- کشور سازنده: انگلستان
- کمک به ساخت عضله
- کمک به بهبود جریان خون و اکسیژن رسانی به عضلات
- تحریک ترشح هورمون رشد
- افزایش عملکرد ورزشکاران
- مناسب گیاهخواران
3. ناترکس (Nutrex)
شرکت ناترکس یک شرکت آمریکایی است که در سال ۲۰۰۲ فعالیت خود را شروع کرده است. این شرکت با تولید محصولات با کیفیت توانسته به یکی از بهترین برندها در زمینه تولید مکمل‌های ورزشی از جمله بهترین برند ال آرژنین در دنیا شناخته شود. مکمل ال آرژنین ناترکس به خوبی موجب تقویت جریان خون شده و به عملکرد مردانه کمک می‌کند و برای انجام تمرینات بهتر مناسب است.
ویژگی‌های مکمل ال آرژنین ناترکس
- کشور سازنده: آمریکا
- گشودگی رگ‌ها
- بهبود عملکرد تمرینات
- افزایش پمپ عضله
4. رونی کلمن (Ronnie Coleman)
شرکت رونی کلمن متعلق به قهرمان هشت دوره مسابقات مستر المپیا یعنی رونی کلمن است. این برند به طور مستقل در سال ۲۰۱۲ تاسیس شده است و به دلیل تولید محصولات با کیفیت و متنوع توانسته است به سرعت در بین ورزشکاران رشته‌های مختلف در سرتا سر دنیا جایگاه خوبی پیدا کند. مکمل آرژنین رونی کلمن از جمله مکمل‌هایی است که می‌توانیم در صدر پرفروش‌ترین مکمل‌های بدنسازی در بازارهای جهانی بدانیم.
ویژگی مکمل ال آرژنین رونی کلمن
- کشور سازنده: آمریکا
- فاقد مواد محرک
- افزایش غلظت گردش خون در عضلات
- بالا رفتن استقامت
- افزایش انرژی بدن
- افزایش سلامت قلب و میل جنسی
- نمایان شدن رگ‌ها
آشنایی با نوع مکمل ال آرژنین
مکمل‌های ال آرژنین در انواع مختلفی تولید و به بازارهای فروش عرضه می‌شود و شما برای اینکه مناسب‌ترین نوع آن را برای خرید انتخاب کنید باید انواع مکمل ال آرژنین را بشناسید. در بازار فروش انواع مکمل آرژنین شامل موارد زیر می‌شود:
- ال آرژنین آلفا کتوگلوتارات (AAKG): این نوع از مکمل آرژنین با آلفا کتوگلوتارات ترکیب می‌شود تا جذب راحت‌تری داشته باشد. AAKG در ایجاد کراتین نقش داشته و سطح انرژی را افزایش می‌دهد و موجب بهبود جریان خون نیز می‌شود در واقع می‌توان گفت که این نوع از مکمل آرژنین قبل از تمرین کاربرد دارد.
- ال آرژنین خالص (L-Arginine Free-Form): ال آرژنین خالص همانطور که از نامش مشخص است خالص ترین نوع آرژنین می‌باشد و به راحتی جذب بدن می‌شود.
- ال آرژنین HCL: این نوع از ال آرژنین با هیدروکلریک اسید ترکیب می‌شود و از مزایای آن می‌توان به جذب بالا و هضم راحت اشاره کرد.
نتیجه گیری
ال آرژنین جزو آمینو اسیدهای نیمه ضروری بدن است که در ساخت پروتئین نقش زیادی دارد. امروزه مکمل‌های آرژنین در تنوع بسیاری توسط برندهای مختلف دنیا تولید و به بازارهای فروش عرضه می‌شوند. از بهترین برند ال آرژنین می‌توانیم برندهایی چون رونی کلمن، ناترکس، اپلاید و آلمکس را نام ببریم که در این مقاله به طور کلی در مورد هر یک از این برندها و ویژگی‌های آنها توضیحاتی را ارائه داده‌ایم. شما باید قبل از خرید هر مکملی ابتدا با مربی ورزشی خود مشورت کنید و حتماً خرید خود را از فروشگاه‌های معتبری انجام دهید که محصولاتی اصل را به فروش می‌رسانند.
سوالات متداول
1. آیا مصرف ال آرژنین عوارضی هم دارد؟
مصرف آرژنین در دوزهای کم، اکثراً برای افراد بی‌خطر است اما از عوارض جانبی رایج خوش خیم آن می‌توانیم به اسهال، نفخ، درد شکم و حالت تهوع اشاره کنیم.
2. آیا ال آرژنین موجب افزایش قد می‌شود؟
بله، یکی از کاربردهای این مکمل برای افزایش قد است چرا که موجب افزایش پاسخ هورمون رشد در بدن می‌شود.
3. کدام منابع غذایی ال آرژنین دارند؟
منابع غذایی چون ماهی، لبنیات، تخم مرغ و گوشت حاوی مقادیر ال آرژنین هستند و از منابع گیاهی این اسید آمینه می‌توانیم به دانه کدو تنبل، سویا، عدس و نخود اشاره کنیم.
